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时间:2019-09-10 02:20  来源:未知   作者:admin   点击:

  手指甲不光滑的原因是由于体内缺乏维生素和微量元素,指甲异常。最好是长期服用维生素和微量元素以及维生素D和钙补充剂。通常,我们应该有合理的饮食,全面的营养,而不是部分的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要注意多运动,多晒太阳,刘伯温内幕资料,饮食中应加强营养。

  做一下健康体检,营养失衡补充,青少年出现这现象,青少年正在长身体钙的需求量大。

  这个原因大部分人都是因为体内的新陈代谢除了故障或者是啊缺了某种元素,嗯带着病人吧赶紧去医院去化验检查一下

  可能是由于个人体质或者是缺乏维生素所导致的,建议你在平常要多吃些蔬菜水果,补充水分和维生素,饮食要均衡,不要吃刺激性和辛辣的食物,要以饮食清淡为主,要养成良好的个人习惯,不要熬夜,避免压力过大,适当加强锻炼。